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Crossfit Tanka

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Crédit Photos : © Madame Mel

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Mark

Head Coach & Owner

Crossfit Tanka - Mark - Head Coach & Propiétaire

Ancien militaire, Mark a découvert le Crossfit au sein de l’armée en 2013. 
Issu d’une famille de gymnaste de haut niveau et passionné de sport depuis son plus jeune âge, c’est tout naturellement qu’il décide d’entamer une reconversion dans le domaine de la préparation physique en passant un BPJEPS AGFF et un level 1 en 2014. 
Par la suite, il développe son expertise via les levels Crossfit Weightlifting et Gymnastic

En 2015, il ouvre sa première box et s’agrandit en 2017 dans les locaux actuels.

Mark est un owner et head coach pointilleux, discipliné mais également ouvert, à l’écoute des autres et soucieux du bien-être des ses adhérents.

Son mindset: « ÊTRE ET DURER ».

Mark

Head Coach & Owner

Ancien militaire, Mark a découvert le Crossfit au sein de l’armée en 2013. 
Issu d’une famille de gymnaste de haut niveau et passionné de sport depuis son plus jeune âge, c’est tout naturellement qu’il décide d’entamer une reconversion dans le domaine de la préparation physique en passant un BPJEPS AGFF et un level 1 en 2014. 
Par la suite, il développe son expertise via les levels Crossfit Weightlifting et Gymnastic

En 2015, il ouvre sa première box et s’agrandit en 2017 dans les locaux actuels.

Mark est un owner et head coach pointilleux, discipliné mais également ouvert, à l’écoute des autres et soucieux du bien-être des ses adhérents.

Son mindset: « ÊTRE ET DURER ».

Alice

Coach & Diététicienne

Dieteticienne Nutritionniste de formation initiale, Alice a debuté le Crossfit en 2016 au sein de Crossfit Tanka 1.0.
Passionnée par le sport et le mouvement de façon générale, Alice choisit en 2019 de passer de l’autre coté du tableau en tant qu’éducatrice sportive.
Sa partie de prédilection en Crossfit est la Spécialité Gym !
Alice aime transmettre et faire évoluer, tant physiquement que mentalement toute personne qui le souhaite, en mettant au coeur de son enseignement la santé/le bien être et … un peu voire, beaucoup de fun !

Alice

Coach & Diététicienne

Crossfit Tanka - Coach Alice

Dieteticienne Nutritionniste de formation initiale, Alice a debuté le Crossfit en 2016 au sein de Crossfit Tanka 1.0.
Passionnée par le sport et le mouvement de façon générale, Alice choisit en 2019 de passer de l’autre coté du tableau en tant qu’éducatrice sportive.
Sa partie de prédilection en Crossfit est la Spécialité Gym !
Alice aime transmettre et faire évoluer, tant physiquement que mentalement toute personne qui le souhaite, en mettant au coeur de son enseignement la santé/le bien être et … un peu voire, beaucoup de fun !

Jérémy

Coach & Osthéopate

Ostéopathe D.O diplômé depuis 2010, c’est tout naturellement que Jérémy s’oriente dans le Crossfit fin 2015 après une dizaine d’année de pratique de Karaté Shotokan et de Boxe thaïlandaise.
C’est dans une démarche purement éducative et pédagogique qu’il intègre en 2019, l’équipe de coaching au sein de Crossfit Tanka.
Son hobby : la force athlétique et le strongman, utilisés pour renforcer, prévenir les blessures et surtout rendre les adhérents plus fort !

Jérémy

Coach & Osthéopate

Crossfit Tanka - Coach Jérémy

Ostéopathe D.O diplômé depuis 2010, c’est tout naturellement que Jérémy s’oriente dans le Crossfit fin 2015 après une dizaine d’année de pratique de Karaté Shotokan et de Boxe thaïlandaise.
C’est dans une démarche purement éducative et pédagogique qu’il intègre, en 2019, l’équipe de coaching au sein de Crossfit Tanka.
Son hobby : la force athlétique et le strongman, utilisés pour renforcer, prévenir les blessures et surtout rendre les adhérents plus fort !

Vanessa

Coach & Crossfit Kids

Vanessa est Coach Sportive, mais elle porte d’autres casquettes – Crossfit Kids Coach, maman et responsable RH.
Elle jongle entre ses deux jobs, ses responsabilités de maman et sa propre routine sportive. Elle saura donc exactement vous aider à rester actif malgré un emploi du temps chargé, vous motiver à atteindre votre objectif et vous pousser à vous dépasser! Sa doctrine : le mouvement c’est la vie!

Vanessa

Coach & Crossfit Kids

Crossfit Tanka - Coach Vanessa

Vanessa est Coach Sportive, mais elle porte d’autres casquettes – Crossfit Kids Coach, maman et responsable RH.
Elle jongle entre ses deux jobs, ses responsabilités de maman et sa propre routine sportive. Elle saura donc exactement vous aider à rester actif malgré un emploi du temps chargé, vous motiver à atteindre votre objectif et vous pousser à vous dépasser! Sa doctrine : le mouvement c’est la vie!

Romain

Coach

C’est depuis son plus jeune âge que Romain a eu envie de faire de sa passion du sport un métier. A la suite d’un incident, il a dû se renforcer par l’intermédiaire de la musculation puis du Crossfit, sport pour lequel il est rapidement devenu accroc. Désireux de vouloir faire évoluer d’autres personnes dans leurs objectifs sportifs ou bien dans une optique de pratique sport-santé, Romain a obtenu son Bpjeps en 2019 puis son Crossfit Level 1 en 2021. Étant sensibilisé par les risques de blessures que peut occasionner la pratique sportive, il apporte une attention toute particulière à la technique afin de limiter tout risque de blessure et d’optimiser la performance en étant plus efficient sur les mouvements.

Romain

Coach

Crossfit Tanka - Coach Romain

C’est depuis son plus jeune âge que Romain a eu envie de faire de sa passion du sport un métier. A la suite d’un incident, il a dû se renforcer par l’intermédiaire de la musculation puis du Crossfit, sport pour lequel il est rapidement devenu accroc. Désireux de vouloir faire évoluer d’autres personnes dans leurs objectifs sportifs ou bien dans une optique de pratique sport-santé, Romain a obtenu son Bpjeps en 2019 puis son Crossfit Level 1 en 2021. Étant sensibilisé par les risques de blessures que peut occasionner la pratique sportive, il apporte une attention toute particulière à la technique afin de limiter tout risque de blessure et d’optimiser la performance en étant plus efficient sur les mouvements.

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